Serata di MEDITAZIONE del lunedì

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Corso di meditazione al Centro Arbor Vitae di Rimini
Conduce il dott. Lorenzo Berti, psicologo e psicoterapeuta

Un'ora per fare silenzio dentro di sé.
Un modo per entrare in contatto con quel centro calmo e creativo che aspetta paziente e che di solito viene sommerso dalle preoccupazioni mentali quotidiane. Meditare non significa annullarsi o entrare nel vuoto, ma trovare e sostare nel proprio centro che non è passivo ma dinamico. Per questo gli effetti della meditazione vanno ben oltre il rilassamento di quel momento, ma si allargano alla vita di ogni giorno, dalla salute fisica alla propria realizzazione e relazioni.

Prendere confidenza con la propria interiorità e non lasciarsi sopraffare da pensieri ed emozioni negative è un prezioso beneficio che, con una pratica costante (anche di pochi minuti quotidiani) può portare grande miglioramento alla vita di tutti.

A CHI E' RIVOLTO
Il corso di meditazione è aperto a tutti, anche a chi vi si approccia per la prima volta.

CONDUCE
Dott. Lorenzo Berti, psicologo e psicoterapeuta

QUANDO
ogni lunedì dalle 19,00 alle 20,00

DOVE
IN PRESENZA al Centro Arbor Vitae di Rimini, viale R. Baldini 15
OPPURE ON-LINE con piattaforma ZOOM (chiedi il link alla segreteria)

MODALITA' DI ISCRIZIONE
comunicare la propria partecipazione contattando la segreteria 054124822 - segreteria@associazionearborvitae.it

IL NUMERO DI POSTI del corso in sede è LIMITATO per garantire le misure di sicurezza per cui è obbligatorio comunicare in anticipo la propria partecipazione.
Puoi sottoscrivere anche l'abbonamento on-line, chiedi come fare in segreteria.

 

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